COMO AJUSTAR LA MOCHILA Y COMO DISTRIBUIRLA – Quemando Botas

COMO AJUSTAR LA MOCHILA Y COMO DISTRIBUIRLA

Interesante artículo de la revista Inua donde nos explican como ajustarnos la mochila, y en la infografía podéis ver la distribución ideal para una travesía de varios días.

CONCURSO FOTOGRÁFICO

Lesiones de rodillas y II

XI Marcha reivindicativa por los senderos Rondeños

SENDA FLUVIAL COÍN

Arroyo Hondo-Mijas

II trail de Pórtugos Montañas Solidarias

CXM CADEBA TAJO NEGRO

Charla sobre El sendero de los Apalaches con Jon Galdos en Vélez Málaga

XI Vitoria Gasteiz Trail

Charla sobre prevención y seguridad en el medio natural en Cártama

P.N. Los Alcornocales, Arroyo Jarandilla – Cueva del Castaño – Calzada Medieval – Sendero de la mariposa Monarca.

Como proteger las rodillas

Nuestra bandera

Cantera Los Arenales Pico Málaga

EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA

8ª Travesía medio ambiental Jabalcuza – Jarapalos

Empecemos por el principio

X Trail Los Villares

III ruta de senderismo y montañismo El Pedroso

Lesiones de rodilla I

VI MARCHA SOLIDARIA

Peña de los Enamorados o El Indio

I Encuentro senderista Sierra de las Nieves en Tolox

Diurna de Coripe

¿PERDIDO EN LA MONTAÑA ?

Ruta Familiar por La Sierra de las Nieves, Tajo de La Caina

Tenerife Walking Festival 2017

X vuelta Sierra Espuña

Sierra de Cantosales – Sierra Canucha, Monda

XVII Travesía Arco Calizo Central, Alfarnate

I C x M El Calvario Almadén de la Plata

IX Encuentro Mujeres Montañeras 2019 Priego de Córdoba

Curso de manejo de GPS y planificación de rutas

Arroyo Hondo – Cerro Calamorro

Lo que cuestan los rescates en montaña

III Travesía de montaña día de la mujer

Ruta familiar de la Cantera Los Arenales a Jarapalos, sierra de Mijas

Como elegir tu calzado para trekking y senderismo

SENDERO LOS CRESTONES

Festival de cine de montaña Pirineos MFF, Mijas

La Leyenda Trail Sierra de Alcaraz y Segura (Albacete)

Ponencia P.N. Sierras de las Nieves

Trail Santiago-Pontones

Limpieza Los Cahorros de Monachil

II cadena humana refugio Elorriete Sierra Nevada

COMO AJUSTAR LA MOCHILA Y COMO DISTRIBUIRLA

4º Trail del Torote

Cursos iniciación Marcha Nórdica

Festival internacional de cine de montaña

VIII Trail Cabo de Gata Nijar

Limpiar las montañas, propuesta de Nórdicos Aventureros

La Zubia – Boca de la Pescá- La Zubia

2ª Ruta Nocturna Summer Starlight El Pedroso

III MarMaroma 2017

3ª CXM Nocturna Coripe 2018

VII Encuentro Andaluz de Mujeres Montañeras

10ª marcha senderista vuelta a Ceuta

El senderismo en la naturaleza es bueno para el cerebro.

II senderismo solidario Fuente Obejuna

Circular por Los Reales con l@s miniruter@s

Camisetas Solidarias

L@s Miniruter@s en el Río Chillar

Ruta familiar por Las Batuecas, Sierra de Francia

XVI Travesía Arco Calizo Central

AECC FUENGIROLA – MIJAS IV MARCHA SOLIDARIA 24/10

Travesías de los Paisajes Sentenciados

Marcha Sendero Litoral AECC

VI Travesía Almoradú

Parque Natural de Los Alcornocales

Circular por Sierra Bermeja, Pinsapar – Los Reales-Pinsapar, Estepona

Gran Canaria Walking Festival

100 millas Sierra del Bandolero

Interesantes propuestas para noviembre

RUTA SOLIDARIA

L@s Miniruter@s en El Torcal y Los Dólmenes

El Bujeo-Bosque de Niebla-Tajo de las Escobas

VII día Andaluz del senderismo

CONCENTRACIÓN DE BARRANQUISMO GRANADA

Que tope usar en el bastón

VI gala del Montañismo Andaluz en Alhaurín el Grande

Semana de la Montaña

La deshidratación, un enemigo a tener en cuenta

Seguridad por Radio en la montaña

Cicloturista y tercer paseo senderista Coripe

L@s Miniruter@s en El Charco de la Virgen Tolox

XI Vuelta a Ceuta Memorial Auxi Jimeno

Via Verde de Sierra Morena Córdoba Cerro Morena

Santiago-Pontones por la Sierra de Segura

45 Reunión Montañeros Veteranos 2018

XV Concurso fotografía de montaña

XI CICLO DE MONTAÑA Y CINE DE HUELMA

XVI DIA NACIONAL DEL SENDERISTA 2017

VI día del senderista Istán

VI Extreme Filabres Trail, Serón, Almería

Los Miniruter@s en Pujerra, Valle del Genal

Carrera solidaria en Yunquera

Calamorro Skyrace

La Cruz de Juanar

El Pinsapar-Río Majaceite

Rio Verde, charco del canalón, Istán

III Encuentro de Senderistas

II jornadas del montañismo malagueño organizadas por Grupo del 17

La Sauceda – Pico Aljibe – Laguna del Moral, P.N. de los Alcornocales

Jornadas de escalada sostenible

Conferencia en Vélez Málaga

XII Trail Cabo de Gata – Nijar

L@s Miniruter@s en Arroyo Los Monjes, Sierra Blanca

I Encuentro mujer y montaña de Cádiz

CXM Tajo Negro Villa de Ojén

El café mejora la resistencia física

Sierra de Lijar

Como atarse las botas de montaña

1ª Ruta Nocturna Summer Starlight El Pedroso, Sevilla

I ENCUENTRO PROVINCIAL DE SENDERISMO PROVINCIAL DE MÁLAGA EN EDAD ESCOLAR (CADEBA)

XI ENCUENTRO ANDALUZ DE SENDERISMO

Jornadas de Seguridad en Montaña y prevención de accidentes.

Las Morillas – Alfarnate con L@s Miniruter@s

L@s Miniruter@s en la Acequia del Guadalmina, Benahavis.

Presentación del libro de Manolo Taibo: Prevención de Riesgos para colectivos en montaña, Málaga

II ruta senderista Alcalá de los Gazules – Jimena de la Fra.

XIV Edición La Vía Verde de Sierra Morena, Córdoba – Cerro Muriano

VII CXM Sierrablanca

Campaña Cuélgate a la Vida

X pinsapo Trail Yunquera

Tenerife Walking Festival 2016

X Travesía Medio ambiental jabalcuza – jarapalos

Ruta familiar en Santa María de Trassierra – Arroyo Bejarano – Baños de Popea

Presentación / conferencia del libro de Javier Campos en Ronda

El Pinsapar de Grazalema

El tiempo y las montañas

Rebufos 2017 IV encuentro barranquero /cañonero Castril, Granada

Charla Ascención al Manaslu por Lina Quesada en Jerez de la Frontera

III RUTA NOCTURNA“SUMMER STAR LIGHT”EL PEDROSO

I Ruta nocturna Quitasueños Cúllar, Granada

Exposición de fotos de montaña » De la Axarquía al Ighil M´Goun » Torre del Mar

XXII Travesía de resistencia Subbética Cordobesa

Ruta familiar por las pinturas Rupestres de Casabermeja

III Travesía de Alta Montaña de la Sierra de Segura

Circular por Juanar, bosques y miradores con L@s Miniruter@s

VIII Trail Cabo de Gata-Nijar

10 lugares para visitar esta primavera según Skyscanner.es

El Botiquín ideal en montaña

CONFERENCIA: LA MONTAÑA MALAGUEÑA.PAISAJES Y TERRITORIOS

Día internacional de las montañas subida a La Sagra

Montañas Solidarias

IX Trail Cabo de Gata Nijar

II RUTA DE SENDERISMO Y MONTAÑISMO EL PEDROSO

Conferencia El albergue de la Sierra (1915-2015)

Sierra de Coripe, Sevilla

Comparativa Zapatillas de Montaña VS Botas

Curso de progresión y autodetención en nieve ,Sierra Nevada

III travesía senderista ciudad de Málaga

L@s Miniruter@s en Jarapalos

Marcha en defensa del Camino Alto de Prado del Rey – El Bosque

XIII Marcha nocturna El Burgo

Concurso fotográfico Gran Senda de Málaga

Andar mejor que correr

II Ruta del estraperlo

El Cisne «El K2» de la Sierra Almijara

IV travesía senderista ciudad de Málaga

Pto. Martínez – Pto. Alcaparaín – Pto. Martínez

CONCURSO FOTOGRÁFICO DEPORTE Y MONTAÑA

L@s Miniruter@s en el Río Pereilas Coín

L@s Miniruter@s en el Río de la Miel, Algeciras

13 Consejos de progresión Vertical

I Festival de literatura de Montaña, Viajes y Aventura

Los Miniruter@s en el Santo de Pizarra

L@s miniruter@s en la Cueva Santa, Monda

Juanar-Cruz de Juanar-Puerto Rico Bajo-Juanar

Nevada en Mijas 2017

Conferencia sobre la meteorología en la montaña

Programa Montañer@ Responsable

VIII Travesía popular de montaña Costa Tropical

1500 Km por una sonrisa, reto solidario

X Trail Cerro Muriano, Córdoba

I copa andaluza de marcha nórdica, Córdoba

Circular por la sierra de Mijas

Bienvenidos a Quemando Botas

L@s miniruter@s en Los Cahorros de Monachil con el Colectivo Imagen

Taller sensibilización de Fotoprotección en Fuengirola

Senderismo Latitud Tenerife

CXM X Trail Obejo

V trail San Valentin

Ruta familiar por el Rio Chillar

JORNADAS DE ORIENTACIÓN Y CARTOGRAFÍA

I Curso de Primeros Auxilios en Montaña Estival

Monte Hacho o El Santo de Pizarra

Presentación del libro El Torcal y otras sierras de Antequera de Juan Ignacio Amador Tobaja

De Marbella al mirador de Puerto Rico, Juanar

51×13 II prueba Villa de la Peza

Festival de cine de montaña, Banff mountain film festival

Concentración Barranquismo

VII Travesía senderista las 3 sierras

Tenerife Walking Festival 2018

Cómo actuar en accidentes en montaña

L@s miniruter@s en los Baños Hediondos de Barranco Blanco – Río de las Pasadas

Cenes de la Vega -Monachil -Cenes de la Vega

El Castillejo – Cerro el Palinar -Valle de Los Güajares

Distintos tipos de Progresión en nieve

6 Nuevos espacios protegidos en la Provincia de Málaga